Follow your bliss 追随你的喜悦

Joseph Campbell 说过一句话，我一直记在心里：“Follow your bliss.” 中文常翻成“追随你的喜悦”。

每次读到这句话，我都觉得心里被什么轻轻碰了一下。不是那种鸡汤式的鼓舞，而像是某种古老而温柔的召唤。Campbell 不是在说“只做喜欢的事”，也不是鼓励我们放弃责任、逃避现实，他的意思是：在这个复杂混乱、责任缠身的世界里，我们依然可以找到一条真正属于自己的路，而那条路的起点，是你的“喜悦”。

Bliss，这个词我特别喜欢。念出来的时候，嘴角会不自觉地往上扬，好像灵魂被轻轻托起。有种小鸟展翅飞翔的画面，在心里展开。Bliss 不是短暂的快乐，也不是刺激后的快感，而是一种内在的轻盈和满足感，是一种“我在做我该做的事”的宁静确定。

我记得 Campbell 在一次访谈中提到，他选择“喜悦（Bliss）”这个词，是源于梵文中的三个词语：Sat（存在），Chit（全然意识），Ananda（极乐）。Sat-Chit-Ananda（存在-意识-极乐）：宇宙本源的三位一体。

他说：“我不知道自己的意识是否完整，也不确定我的存在是否真实，但我知道我的喜悦在哪里。” 听到这句话的时候，我真的被打动了。那是一种多么深刻的信任啊。不是靠头脑分析出来的答案，而是从感觉、从内在的震动出发，知道：这就是我该走的方向。当你与内心的喜悦连接，你就连接了真正的存在与意识。

很多时候我们被问：“你想成为什么样的人？”、“你的人生目标是什么？” 可我觉得也许更该问：“什么事情，让你有一种‘我真的活着’的感觉？”——那种时候，你的眼睛会亮，你的身体会醒过来，甚至连时间都变得不重要。你开始发光，不是外表上的，而是从心里泛出来的光。

我自己也有这样的时刻。比如写作，比如和人深度对话，比如喝一杯有奶泡的热拿铁，或者一边遛狗一边听播客。那些瞬间，我会觉得世界好安静，而我又好清楚地存在着。那就是我的 bliss。

现实生活当然不是每天都能活在喜悦里，有工作、有责任、有压力，有时候喜悦就像一条断了的脐带，连接不上。但我相信，它一直都在。只是我们太忙、太累，或者太习惯压抑自己，以为“应该做的”比“真正渴望的”更重要。可其实，真正重要的事，是你和你自己还连着。

Campbell 说，喜悦不是艺术家的专利。一个木匠、一个老师、一个普通人都可以拥有喜悦。它和职业无关，和身份无关，只和你内心的“共振”有关。那种做一件事时心中有火、眼里有光的状态，不是别人给的，是你和生命本身连上线了。

有时候我也会迷茫，会疑惑自己是不是走在对的路上。但每当我回到那种喜悦的状态，我就会想：或许，这就是答案。不需要头脑想清楚一切，只要继续走在喜悦指引的方向上。也许会绕路，也许会慢一点，但终究是在回家的路上。

所以，如果你也在找方向，也许可以先别急着找目标，先回头看看，什么时候你觉得自己最像“自己”？是什么让你安静又兴奋、安心又有力？也许答案早就在你的身体里、在那些让你“发光”的时刻里了。

Campbell 说：“永恒生命的泉水就在那儿——就在你身边。只要你在追随你的喜悦。” 我相信这不是一句诗意的幻想，而是我们每个人都可能活出来的真实。

愿你我都能听见内心那股温柔的声音，哪怕微弱，也愿意信任它。愿我们都能有勇气，去追随那份喜悦。因为那条路，可能就是我们一直在找的路。